Maysa

Maysa

Mudando em busca do melhor

Confesso que fiquei assustada quando fiquei sabendo o meu IMC não espereva que estava tão acima do peso porém estou motivada com este desafio em minha vida, é algo novo e admito que comecei seriamente esta semana, passei com o nutricionista Thiago que me orientou, passou uma dieta e explicou como funciona meu metabolismo.

Estou comendo de 3 em 3 horas e mudei os alimentos que estava ingerindo, faço aula de zumba uma vez por semana porém preciso me dedicar mais as atividades físicas para alcançar o meu objetivo.