Francisco
A vontade de entrar em forma é maior do que as dores
Frustrante saber (e sentir) que a academia não está fazendo o efeito desejado. Não por culpa dela, mas por causa de dores no joelho direito (menisco, ligamento e derrame articular), que limitam as atividades físicas na academia. Mas a vontade de entrar em forma é maior do que as dores. Assim, tenho de trocar os treinos nesse estabelecimento por natação e bicicleta, o que, com certeza, não será problema, pois de bicicleta já estava praticando. Quanto à natação, começo nos próximos dias, assim como hidroginástica. O ânimo voltou!
Nos primeiros dias do projeto os resultados foram muito bons, pois somente a reeducação alimentar já é capaz de eliminar algum peso causado pelos excessos. A partir desse momento as perdas tornam-se mais difíceis e trabalhosas, provocando esforço maior nas atividades físicas. Para piorar, o friozinho atiça a vontade de comer e o que é "proibido" acaba parecendo ainda mais gostoso. Mas não se pode esmorecer, afinal é quase o meio do caminho e a primeira batalha já foi vencida. Sigamos!
