Valéria

Valéria

Meu corpo esta se adaptando

Esta semana que passou me senti mais animada para fazer academia, pois consegui pegar nos exercícios com mais firmeza e sentir as diferenças, já estou me acostumando acordar cedo para malhar e fico mais disposta o dia todo, pois os dias em que fui para academia, não senti tanto sono de tarde como sentia antes, estava mais disposta para dar inicio ao trabalho rsrs, antes sentia muito sono por volta das dez horas da manha e hoje fazendo academia cedo já não sinto aquela preguiça, meu corpo esta se adaptando ao ritmo e esta me ajudando na alimentação também, pois não estou mais com aquelas sensações de fome que estava de comer toda hora consigo me controlar para comer de 3 em 3 horas . Espero melhorar a cada dia para alcançar meu objetivo.