Claudia - 16 de março

 Passei pela nutróloga - Dra. Simone - na 4ª feira(dia 16/03) às 17h30. De lá prá cá, minha consciência está me perseguindo... risos.

Em 2014 comecei a fazer treinamento para corrida e caminhada para poder participar do Circuito Popular de Corrida de Rua do Diário. Logo em 2015 tive que repensar este treino por conta de uma leve lesão no joelho que deveria ser resolvida com musculação. Nada que eu já não soubesse. Por isso "troquei" o treino do no parque pela academia e gostei da nova experiência também. A surpresa agora é que terei que TODOS os dias lá... Será que aguento? Enfim, vou tentar.

Outra adaptação que terei que fazer é com os horários das refeições. Tenho que me policiar. Na 5ª feira pós-consulta, achei que morreria de fome. Mas não foi desta vez.

Hoje (segnda-feira)  estou mais tranquila quanto ao cardápio, mas confesso que ter que "pensar" antes de comer é um tanto trabalhoso.

Vou me dar este chance.