Derek - Semana 1

A ideia de participar do Sob Medida foi algo que procurei amadurecer muito até confirmar meu nome no projeto que, aliás, é de muito bom gosto e acredito que possa inspirar muita gente - seja próxima, como amigos e familiares, até leitores do Diário do Grande ABC. Para quem não mantém uma rotina, é muito complicado ter de se comprometer a comer em horários específicos e o mais complicado, para mim, foi ter de voltar à academia, um local que não pisava há quase uma década e que, tenho de admitir, não figura na minha lista de lugares preferidos. Mas, enfim, é necessário, e na medida do possível tenho comparecido para fazer os exercícios determinados pelos orientadores. Também passei pelo nutricionista, que passou um cardápio bastante diferente do que estou acostumado, mas acho que vale a pena tentar. Desde a pesagem inicial do projeto (quando a balança apontava 88,4kg), perdi alguns quilinhos e agora estou com 85,5kg. Fruto principalmente das mudanças de hábito do que qualquer outra coisa em si. Ainda falta um pouco mais de empenho para os exercícios, os horários que não são fixos na agenda de trabalho atrapalham um pouco, mas tenho convicção de que vou chegar lá!