Semana 2

29/03/2016

Eu confesso: 'pequei' no feriado. Acabei não resistindo às tentações e me rendi aos chocolates.  Mas, para compensar o deslize, estou pegando mais firme na academia e me empenhando para não faltar.

Sobre os treinos, gradualmente estou tentando aumentar os pesinhos dos aparelhos. Além disso, preciso destacar que me surpreendi bastante com as aulas aeróbicas! São muito divertidas e parece que o tempo passa super rápido.

Estou curtindo bastante os exercícios de Step!

Em relação à alimentação, não fiz grandes mudanças por enquanto pois ainda estou aguardando a dieta do nutricionista.