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Liberte-se
O início do uso da pílula anticoncepcional, na década de 1960, foi um avanço para a liberdade feminina. Significou verdadeira revolução nos hábitos sexuais do mundo ocidental. Com ela, a mulher passou a poder escolher se queria ter filhos e quando. Nada mais simbólico, portanto, do que discutir esse medicamento no mês em que se
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Uma pitada de açafrão
O açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma (cúrcuma longa) é da mesma família do gengibre, e tanto a sua folhagem quanto a raiz são parecidas, diferenciando-se pela coloração interna.
É muito usado na Índia e por diversas tribos indígenas há milhares de anos como especiaria e
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Bom princípio
Nunca tive como prática, quando criança, pedir o chamado ‘bom princípio’. Aliás, nem sabia do que se tratava. Certa vez, já adulta, um garoto me parou na rua para fazer tal pedido e eu achei ‘bonitinho’, apertei sua mão desejando ‘feliz ano novo’ e notei em seu rosto o ponto de interrogação. Só
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Armadilhas do pão integral
Você vai ao supermercado e quando se depara com a prateleira de pães integrais tem a sensação de que não sabe qual deve escolher? Se você respondeu ‘sim’ para essa pergunta, saiba que não está sozinho!
Saber escolher um simples pão integral não é tarefa fácil. Como existem dezenas de marcas
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Toda vida vale a pena
Quem respeita os animais, as plantas ou qualquer tipo de vida, posso afirmar, é gente do bem. Meu radar para gente ruim apita quando a situação é inversa. Tenho ranço, me afasto. Jamais seria amiga de quem abandona, maltrata ou, simplesmente, não tem compaixão com cenas como as que aconteceram nas últimas semanas no Brasil. Quando se trata
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Só há esperança no amor
Atemporal, imperfeito (muitas vezes), intocável e poderoso. Amor. Aquilo que fica guardado na alma. Capaz de salvar vidas, de quebrar rochas e de realizar milagres, ele chega e simplesmente acontece. Às vezes uma única vez na vida, às vezes mais. Pode acontecer de diversas formas. É sobre amor, aquele que nos move, faz sorrir e acreditar que haverá luz
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Fitoesteróis e suas ações
O colesterol ao longo dos anos vem sendo pintado como um grande vilão para a saúde da população e, de fato, quanto elevado, pode desencadear aumento da pressão arterial, problemas circulatórios, infarto do miocárdio e acidente vascular encefálico. Por outro lado, o colesterol tem grande participação na síntese de
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Mi perro argentino
Quando digo que o amor entre humanos e animais vai além do que se pode imaginar, tem gente que duvida. 'Ah, mas você está exagerando. É só um bicho.’ Não quero entrar no mérito de como cada um cuida do seu pet, mas quem escuta o coração e se deixa conquistar verdadeiramente por esses seres iluminados, especialmente os adotados,
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Nem todo animal é pet
Não é só de cachorro, gato, peixe e passarinho que é feito o mundo dos bichinhos de estimação. Existe também quem cuida de porco, papagaio, tartaruga, coelho, cobra, chinchila e por aí vai. Os chamados exóticos. Essas espécies de mamíferos, de aves e até de répteis estão cada vez mais ganhando um
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Amor de mãe
Dia desses li reportagem no Diário em que falava da ação de um grupo de pessoas que forma o Bonequeiras do ABC e, como o nome sugere, produz bonecas de pano e outros presentes – baleias, gatos, dinossauros, girafas, mantas etc – para idosos que ficam em casas de repouso da região e crianças atendidas por instituições assistenciais. E
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Estamos quase no fim
Novembro é aquele mês que tem cheiro de panetone. A contagem regressiva para as férias e para as festas de fim de ano começa e a correria também. Para quem ficou controlando a alimentação o ano todo, vem o medo de sair da linha justo na época que culmina com a entrada do verão, que é a estação que pede comidas
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Revolução dos cravos
Portugal viveu uma das ditaduras mais duradouras da história da humanidade. O golpe militar foi dado em 1926 e, seis anos depois, o país ganhou um primeiro-ministro das finanças, Antônio de Oliveira Salazar, ditador que instalou regime inspirado no fascismo italiano e só saiu do poder 36 anos depois, quando sofreu derrame. Problemas econômicos
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Beba com moderação
A bebida alcoólica tem sido usada de modo abusivo por jovens e adultos de ambos os gêneros, com o intuito de se descontrair. O que muitos desconhecem é que essa substância libera em torno de 7,3 kcal/g, e que grande parte é absorvida pelo intestino delgado, chegando em torno de 80% a 90%, e o restante é absorvido pelo estômago. Devido à sua
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Das ruas para o lar
Confesso. Sou daquelas que sentem vontade de levar para casa todos os animais abandonados que veem. Já sonhei morar em local com terreno enorme para cuidar de todos. Mas meu apartamento, de 60 m², me restringe. Além disso, minha vira-lata Gilda já domina os cantinhos. Para quem não sabe, ela foi adotada há dois anos. Chegou após cuidadora, que
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Pelo futuro
Cresci em família politizada. Eu não tinha nem 1 ano quando meus pais saíram de casa para integrar o grupo de 300 mil pessoas que lotaram a Praça da Sé, em janeiro de 1984, pedindo as eleições diretas, após mais de 20 anos de ditadura militar. Discussões políticas entre parentes, programas diários em que se
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